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商品訊息描述
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- 特價限定商品SUPER SPEED USB 3.1 - 允許高達10 Gbps的快速數據傳輸速率
- PREMIUM ALUMINIUM - 採用實心鋁材料製成，經久耐用，設計時尚
- 現代顏色 - 選擇銀色，太空灰色或金色，以配合您的其他桌面配件
- 相容性 - 適用於標準2.5英寸硬盤和SSD
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
快訊／氣候變遷績效退步！ 台灣遭評倒數第三
台灣在氣候變遷環保指標被說愈來2019暢銷商品愈退步，根據德國環團每年做的評比看，除了溫室氣新款家電介紹體排放表現是評比中最差，能源使用也吊車尾第54名團購，氣候政策相較過去也愈來愈落後，從倒數第七掉到倒數第三，環保署表示不能接受這樣的結果，認為評比對台灣仰賴能源進口、能源轉型的國家並不公平。
遠離「恐懼老年」 把握「生活 一點」 成功老化不是夢
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報導/黃慧玫 圖片設計/Kato 諮詢專家/臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任 陳亮恭
台灣老年人口比例正大幅增長，預計於2025年將邁入超高齡社會(即老年人口占比達20%)，快速增加的老年人口將成為國家沉重的挑戰，為因應高齡化所帶來的失能與失智風險衝擊，全民皆應處於備戰狀態！
由富邦人壽、陽明大學、台北榮總及國家衛生研究院共同成立之「陽明高齡與健康醫學研究中心」於2016年啟動三年合作計畫，成功透過流行病學與穿戴裝置大數據資料庫，建構「國人高齡健康風險評估模組」。
該研究計畫主持人、臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭表示，此次計畫以50歲以上之台灣中高齡民眾為受測對象，屬國內本土實證型研究，透過大數據蒐集與AI智慧演算分析技術，藉以了解老化指標的變化，得以發展出一套足以滿足高齡長者身心健康之預防保健策略。
陳亮恭指出，近年來，大家開始關注不良生活型態對健康造成的負面影響，無論抽菸、暴飲暴食，或缺乏活動等，皆與各項健康風險指標呈現正相關，亦可能導致各種慢性疾病發生，罹病後更可能面臨長期臥床等狀況，不僅增加家庭與國家負擔，連帶影響家人生活步調。
若能透過可控制的生活習慣，如運動、益智桌遊跟社交行為等，可降低認知功能缺損、減少失智症發生率，並遠離老年失能風險，邁向健康老化。
AI智慧演算分析，你是哪一種人？
透過AI智慧演算分析，將中高齡族群之生活型態分為三族群。一是，不分平日或假日，每日平均步數高於1萬步，假日平均步數亦不低於3千步的「豹型人」；平日或假日步數介於3千步至1萬步的「貓型人」；以及平日走的步數低於1萬步，但假日步數低於3千的「河馬型人」。
研究指出，台灣中高齡族群有4成2為「貓型人」，但仍有近3成為「河馬型人」，陳亮恭呼籲，大家應積極養成多步行的好習慣，努力晉升「豹型人」與「貓型人」健康生活型態。
因為研究發現，河馬型族群追蹤一年後，其認知功能衰退風險增加52%(即罹患失智症風險增加)；而勤於步行的豹型人，一年後身體衰退速度減少28%，且不易造成體脂肪增加(體脂肪增加風險減19%)，顯示加強運動強度，或持續累積步行步數，對身體健康有正面效益。
為了迎向健康老化不失能，往成功老化更加邁進，高齡族群應把握「生活 一點」的要訣，才能迎向健康的老年人生，開啟嶄新生活。
生活 一點 每日平均步數漸增 降低心血管疾病與認知風險
步行是簡易且容易上手的運動之一，提前一個捷運站下車多走一段路，看似平凡的舉動實則有助身體健康。研究結果證實，每日平均步數增加，可有效降低心血管疾病與認知衰退風險，若每日能多走1,000步，相較於一年前其身體衰退速度預測可減緩19%，行動力減緩風險亦降低23.5%；且使用穿戴式健康裝置者能夠確實做好健康自主管理，不僅每日總步行數較高，在各項健康風險指標上都有顯著下降，顯示穿戴式裝置能讓個人的健康自主管理更有效率。
生活 一點 營養很重要 別吝嗇對自己好一點
飲食上研究也發現「瘦未必健康」，特別是50歲以上的中高齡女性民眾，或體重過輕者，皆容易導致身心功能衰退，屬高風險族群。陳亮恭強調，在注重外表身材之際，切勿毫無節制的減重、減脂，否則將可能帶來身體負擔，甚至出現骨質疏鬆、免疫力下降、貧血等病徵，唯有維持均衡的飲食習慣，及規律的運動才是健康的不二法門。
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